Babaji Surya Namaskar vám pomáha zjednotiť vaše telo, myseľ a ducha spojením úcty a uvedomenia si Boha s prastarým súborom 14 jogových pozícií. Jednoduché každodenné cvičenie 6 – 8 kôl denne môže poskytnúť rovnaký úžitok ako 45 minútové cvičenie hatha jogy: silu, pozitívny tok energie a jasnú myseľ. Cvičenie trvá iba niekoľko minút denne, tradične sa cvičí pri východe slnka, takže zvyšok dňa budete mať k dispozícii na to, čo je pre vás dôležité. Učí sa naozaj rýchlo. Pomôže vám zaviesť si jednoduchú rutinu v živote, ktorá vám dá pružnosť a zdravie.

Nájdete nás na ulici J. Kráľa č.5. (Jogovňa JOGA SHALA)
Začíname ráno o 8:30, prepokladané ukončenie o 9:30.

Na tomto workshope sa naučíte:

Vyvážiť slnečnú a lunárnu energiu vášho tela.

Naplniť jednoduchú jogovú prax oddanosťou.

Zmeniť každú ásanu na modlitbu vďačnosti Bohu

JE PRE VÁS BABAJI SURYA NAMASKAR VHODNÝ?

Toto jednoduché cvičenie je výborné pre zaneprázdnených ľudí, ktorí hľadajú fyzické cvičenie, ktoré zaberie len pár minút denne

Je ideálne pre tých, ktorí chcú vniesť viac duchovna do svojho cvičenia jogy

Babaji Surya Namaskar je fyzické jogové cvičenie. Poraďte sa so svojim lekárom, či nemáte nejaké zranenia alebo fyzické problémy, aby ste si boli istí, že je pre vás bezpečné cvičiť ho

MÁTE ZÁUJEM, ALE NEVYHOVUJE VÁM ČAS?

Žiaden problém. Ak vám tento dátum a čas nevyhovuje, kontaktujte ma a dohodnite si náhradný termín.

REGISTRAČNÉ ÚDAJE

Kapacita je obmedzená, registrácia je nutná na dusanbelej@gmail.com alebo na 0940 773 203.

Upendra

Napísať komentár


Napíšte do políčka druhé písmeno slova j4b2xmy1

RSS kanál pre komentáre k článku