Kurzy Simply Meditation a Babaji Surya Namaskar v Leviciach 24.júna

Úžasná trojkombinácia JOGY pre krásnu postavu, MEDITÁCIE pre pokoj mysle a ZDRAVÉHO vegánskeho OBEDA. Vhodná pre úplných ZAČIATOČNÍKOV ale aj pokročilých JOGÍNOV.

Relaxačnú nedeľu začíname o 9:00 hod ráno, keď rozprúdime život v tele, nabudíme energiu a silu do nového dňa. Naučíme sa pozdrav slnku, ktorý hravo zvládnete aj doma s použitím manuálu, ktorý na kurze obdržíte. Telo sa vám odmení krásou, pružnosťou a vitalitou.

Pokračujeme kurzom meditácií od 11:00 hod, ktoré predstavujú krátke uvoľnujúce, relaxujúce a koncentračné cvičenia. Svojou flexibilitou, jednoduchosťou a účinnosťou výborne dopĺňajú akýkoľvek životný štýl jednotlivca. Pre dosiahnutie vnútorného pokoja, radosti a lásky je potrebné tieto techniky zaradiť, ideálne denne, cca 20 minút.

O 13:00 hod počas obedňajšej prestávky vyživíme svoje telo a rozmaznáme svoje chuťové bunky vynikajúcim vegánskym obedom. Nedeľný zdravý dezert je samozrejmosťou!

Náš ozdravný relaxačný deň úspešne dotiahneme do konca relaxáciami, ktoré ukončíme okolo 15:00 hod.

Takto zregenerovaní, si domov zoberiete manuály, relaxačné CD a pomôcky, aby ste v týchto aktivitách mohli pokračovať aj v domácich podmienkach nezávisle na lektorke a tak kráčať cestou k vnútornej spokojnosti, radosti a láske nie iba vo výnimočné dni, ale aj v dňoch úplne bežných a zdanlivo rutinných.

Kapacita na kurz je obmedzená a preto je nevyhnutná registrácia na : sadhana@bhaktimarga.sk alebo 0915 092 404.

Kde: Budova Mlynu, 2. poschodie, Mlynská 1, Levice

Kedy: od 9:00 do 15:00 hod

Cena: 55€