Simply Meditation sa môžete naučiť už za pár hodín. Techniky, ktoré sa naučíte, vám poskytnú voľnosť a flexibilitu na zostavenie jednoduchého cvičenia, ktoré vyhovuje vášmu životnému štýlu. Len 5 – 15 minút praktizovania denne môže zmeniť váš život k lepšiemu.

Na kurze sa naučíte tieto techniky:

Mantra – zameria vašu myseľ a udrží vás v prítomnom okamihu.

Meditačné techniky – koncentrácia a sústredenie zharmonizujú vaše racionálne a emocionálne vlastnosti.

Dychové cvičenia – pozorovanie a ovládanie dychu nastolí fyzickú a energetickú rovnováhu.

Vizualizácia srdca – pomôže vám presunúť sa do srdca a mať prístup k jeho múdrosti.

Mudry – joga prstov posilní a podporí vašu meditačnú prax a vyrovná vašu energiu.

Relaxačné techniky – vedomá relaxácia umožní tok vašej energie, takže sa budete cítiť lepšie.

Prehľad meditácie – viac informácií o jej histórii, filozofii a vede o meditácii.

Súčasťou kurzu je:

Manuál s ilustráciami každej techniky

Zvukové meditačné CD

Mala (pomôcka na meditáciu)

Tieto veci vám budú poslané poštou ešte pred kurzom, hneď po uhradení platby kurzovného.

VAŠE DUCHOVNÉ CVIČENIE JE AKO ŠTÍT, AKO BRNENIE, KTORÉ VÁM BOLO DANÉ, ABY VÁS CHRÁNILO. KEĎ STE CHRÁNENÍ, NEMUSÍTE SA NIČOHO BÁŤ. PARAMAHAMSA ŠRÍ SVÁMÍ VISHWANANDA

JE PRE VÁS SIMPLY MEDITATION VHODNÁ?

Na to, aby ste sa mohli začať učiť a cvičiť Simply Meditation, musíte mať viac ako 12 rokov.

12 až 18 roční musia mať rodičovský súhlas.

Ak ste mali v minulosti mentálne zdravotné problémy, prosím, kontaktujte ma, aby sme spoločnezistili, či je pre vás toto cvičenie vhodné.

MÁTE ZÁUJEM, ALE NEVYHOVUJE VÁM ČAS?

Žiaden problém. Ak vám tento dátum a čas nevyhovuje, kontaktujte ma a dohodneme si náhradný termín. Je možnosť učiť všetky techniky počas jedného stretnutia alebo rozdeliť učenie na niekoľko týždňov, čo poskytne viac času na cvičenie. Rád s vami naplánujem kurz, ktorý vám bude najviac vyhovovať.

Link videohovoru https://zoom.us/j/91677003108  ID 916 7700 3108

REGISTRAČNÉ ÚDAJE

Registrácia je nutná do 23.8. na dusanbelej@gmail.com alebo na 0940 773 203.

Začiatok kurzu je o 15:00, predpokladaný koniec je o 19:00.
Cena kurzu je 50€

Všetkých vás, ktorí máte záujem dozvedieť sa viac o vibrácii ÓM, ponoriť sa viac do hĺbky jej významu pre náš život, pozývam na workshop o technike OM Chanting.

OM Chanting workshop je otvorený pre každého, kto sa chce dozvedieť viac o zvuku ÓM a OM Chantingu. Nie je potrebné absolvovať workshop na to, aby ste sa zúčastnili OM Chantingového kruhu, ale je jedným z kritérií potrebných na to, aby ste sa stali OM Chanting Organizátorom. Na OM Chantingovom workshope sa dozviete o kozmickom zvuku ÓM, pôvode a sile OM Chantingovej techniky a ako ju zdieľať s ostatnými. Zistite viac o zvuku ÓM:

Význam a symbolika ÓMu

Zvuk v rôznych náboženstvách a vo vede

Uzdravujúci potenciál ÓMu

Cvičenie vibrácie ÓM

ÓM meditácia

Zistite viac o OM Chantingu:

História OM Chantingu

Čo sa deje počas OM Chantingového kruhu

Organizačné pokyny: ako si vytvoriť OM Chantingový kruh vo vašom okolí

Potrebná kvalifikácia na to, aby ste sa mohli stať organizátorom OM Chantingu

Kampaň „Mestá svetla“

MÁTE ZÁUJEM, ALE NEVYHOVUJE VÁM ČAS? 

Žiaden problém. Ak vám tento dátum a čas nevyhovuje, kontaktujte ma a dohodneme si náhradný termín.

Link videohovoru https://zoom.us/j/95199609939  ID 951 9960 9939

REGISTRAČNÉ ÚDAJE

V prípade záujmu je potrebná včasná REGISTRÁCIA (najneskôr do 18.8.) na: dusanbelej@gmail.com, aby sme vás vedeli včas informovať o prípadných zmenách.

Začiatok kurzu je o 15:00, predpokladaný koniec je o 19:00.

Cena workshopu je 20€

Simply Meditation sa môžete naučiť už za pár hodín. Techniky, ktoré sa naučíte, vám poskytnú voľnosť a flexibilitu na zostavenie jednoduchého cvičenia, ktoré vyhovuje vášmu životnému štýlu. Len 5 – 15 minút praktizovania denne môže zmeniť váš život k lepšiemu.

Na kurze sa naučíte tieto techniky:

Mantra – zameria vašu myseľ a udrží vás v prítomnom okamihu.

Meditačné techniky – koncentrácia a sústredenie zharmonizujú vaše racionálne a emocionálne vlastnosti.

Dychové cvičenia – pozorovanie a ovládanie dychu nastolí fyzickú a energetickú rovnováhu.

Vizualizácia srdca – pomôže vám presunúť sa do srdca a mať prístup k jeho múdrosti.

Mudry – joga prstov posilní a podporí vašu meditačnú prax a vyrovná vašu energiu.

Relaxačné techniky – vedomá relaxácia umožní tok vašej energie, takže sa budete cítiť lepšie.

Prehľad meditácie – viac informácií o jej histórii, filozofii a vede o meditácii.

Súčasťou kurzu je:

Manuál s ilustráciami každej techniky

Zvukové meditačné CD

Mala (pomôcka na meditáciu)

Tieto veci vám budú poslané poštou ešte pred kurzom, hneď po uhradení platby kurzovného.

VAŠE DUCHOVNÉ CVIČENIE JE AKO ŠTÍT, AKO BRNENIE, KTORÉ VÁM BOLO DANÉ, ABY VÁS CHRÁNILO. KEĎ STE CHRÁNENÍ, NEMUSÍTE SA NIČOHO BÁŤ. PARAMAHAMSA ŠRÍ SVÁMÍ VISHWANANDA

JE PRE VÁS SIMPLY MEDITATION VHODNÁ?

Na to, aby ste sa mohli začať učiť a cvičiť Simply Meditation, musíte mať viac ako 12 rokov.

12 až 18 roční musia mať rodičovský súhlas.

Ak ste mali v minulosti mentálne zdravotné problémy, prosím, kontaktujte kvalifikovaného učiteľa, aby zistil, či je pre vás toto cvičenie vhodné.

MÁTE ZÁUJEM, ALE NEVYHOVUJE VÁM ČAS?

Žiaden problém. Ak vám tento dátum a čas nevyhovuje, kontaktujte učiteľa Simply Mediation a dohodnite si náhradný termín. Učitelia majú možnosť učiť všetky techniky počas jedného stretnutia alebo rozdeliť učenie na niekoľko týždňov, čo poskytne viac času na cvičenie. Radi s vami naplánujú kurz, ktorý vám bude najviac vyhovovať.

Link videohovoru https://zoom.us/j/91677003108  ID 916 7700 3108

REGISTRAČNÉ ÚDAJE

Registrácia je nutná do 27.6. na dusanbelej@gmail.com alebo na 0940 773 203.

Začiatok kurzu je o 15:00, predpokladaný koniec je o 20:00.
Cena kurzu je 50€

Všetkých vás, ktorí máte záujem dozvedieť sa viac o vibrácii ÓM, ponoriť sa viac do hĺbky jej významu pre náš život, pozývam na workshop o technike OM Chanting.

OM Chanting workshop je otvorený pre každého, kto sa chce dozvedieť viac o zvuku ÓM a OM Chantingu. Nie je potrebné absolvovať workshop na to, aby ste sa zúčastnili OM Chantingového kruhu, ale je jedným z kritérií potrebných na to, aby ste sa stali OM Chanting Organizátorom. Na OM Chantingovom workshope sa dozviete o kozmickom zvuku ÓM, pôvode a sile OM Chantingovej techniky a ako ju zdieľať s ostatnými. Zistite viac o zvuku ÓM:

Význam a symbolika ÓMu

Zvuk v rôznych náboženstvách a vo vede

Uzdravujúci potenciál ÓMu

Cvičenie vibrácie ÓM

ÓM meditácia

Zistite viac o OM Chantingu:

História OM Chantingu

Čo sa deje počas OM Chantingového kruhu

Organizačné pokyny: ako si vytvoriť OM Chantingový kruh vo vašom okolí

Potrebná kvalifikácia na to, aby ste sa mohli stať organizátorom OM Chantingu

Kampaň „Mestá svetla“

MÁTE ZÁUJEM, ALE NEVYHOVUJE VÁM ČAS? 

Žiaden problém. Ak vám tento dátum a čas nevyhovuje, kontaktujte učiteľa OM Chanting workshopu a dohodnite si náhradný termín.

Link videohovoru https://zoom.us/j/95199609939  ID 951 9960 9939

REGISTRAČNÉ ÚDAJE

V prípade záujmu je potrebná včasná REGISTRÁCIA (najneskôr do 27.6.) na: dusanbelej@gmail.com, aby sme vás vedeli včas informovať o prípadných zmenách.

Začiatok kurzu je o 15:00, predpokladaný koniec je o 19:00.

Cena workshopu je 20€

Boli sme spolu s mojou manželkou oslovení na spoluprácu kolektívom ľudí zo Smart Gurua. Slovo dalo slovo, výsledkom bola účasť mojej manželky v ich show "O koliesko viac" a interview, ktoré si môžete prečítať, keď kliknete na tento link:

https://www.smartguru.sk/sk/blog/index/zaznam/rozhovor-najst-cestu-z-ega-do-srdca-je-zakladom-kazdeho-fungujuceho-vztahu-quot-hovoria-oblubeni-smartguru-lektori-manzelia-belejovci

Zopár čriepkov pre inšpiráciu ;)

"Moja práca nie je iba o tom, že si ma niekto objedná, ja tam prídem, vykonám, čo treba, dostanem plácu a odídem. Nie… je to život sám. Je to učenie, je to požehnanie, milosť môcť slúžiť, byť tu pre druhých a zároveň sa s dôverou púšťať do neznámych vôd. "

"Spoločne sa učíme disciplíne vo všetkom, čo robíme, a spájame zdanlivo nesúvisiace. Keď som pri pôrode, on doma medituje a je tu pre nás. Keď on vedie meditáciu, ja spievam. Pomáhame si aj prakticky s celou agendou doma… každý, čo vieme. Ideme v tom všetkom spolu ako jeden a vtedy sa dejú zázraky."

"Hlboký nádych, hlboký výdych, cesta z ega do srdca… jeden z nás to musí urobiť a druhého potiahne. Ak to trvá dlho, sú väčšie rany, ktoré nás bolia oboch. Takže - je to jednoduché - nebrať sa tak vážne, úprimne ľúbiť a stále pamätať na svoj cieľ."

Tešíme sa na stretnutie na našich kurzoch, festivaloch a hocikde inde, kde nás aj vás vietor zaveje <3